[아침좋은글]정신 건강을 지켜줄 10가지 수칙
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1. 긍정적으로 세상을 본다. 동전엔 양면이 있다는 사실을 믿게 된다. 
 
2. 감사하는 마음으로 산다. 생활에 활력이 된다. 
 
3. 반갑게 마음에 담긴 인사를 한다. 내 마음이
따뜻해지고 성공의  바탕이 된다. 
 
4. 하루 세끼 맛있게 천천히 먹는다.
건강의 기본이요 즐거움의 샘 이다. 
 
5. 상대의 입장에서 생각해 본다. 핏대를 올릴 일이 없어진다. 
 
6. 누구라도 칭찬한다. 칭찬하는 만큼 내게
자신이 생기고 결국 그 칭찬은 내게 돌아온다.
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